Trần Đoàn Bảo Ngọc diện bikini hai mảnh khoe đường cong nóng bỏng hơn cả nắng hè
Trần Đoàn Bảo Ngọc là hot girl 10x nổi tiếng Sài thành nhờ sở hữu gương mặt xinh đẹp, thân hình nuột nà và gu thời trang tự do táo bạo. Trên trang cá nhân của mình, người đẹp thường xuyên đăng tải những bức ảnh diện váy áo gợi cảm, cắt xẻ tối đa để khoe trọn đường cong nóng bỏng của mình, thu hút sự yêu thích của đông đảo người hâm mộ.
Mới đây, trên trang cá nhân, bức ảnh cô khoe thân hình gợi cảm bên biển được nhiều cư dân mạng thích thú. Bảo Ngọc tuy không cao nhưng lại gây ấn tượng với vóc dáng mảnh mai, vòng một nở nang, đặc biệt là vòng eo thon thả, bụng dưới phẳng lì và rãnh sâu. Với vẻ ngoài ưa nhìn, 10X Sài Thành tự tin chạy theo nhiều xu hướng thời trang hot, tung ra những bộ cánh táo bạo mà ít ai dám thử.
Trần Đoàn Bảo Ngọc khéo léo khoe đường cong nóng bỏng hơn cả nắng hè trong thiết kế bikini hai mảnh.
Dù không có chiều cao nổi bật nhưng Bảo Ngọc để lại ấn tượng sâu sắc với vóc dáng mảnh mai, vòng một căng tròn, đặc biệt là vòng eo thon và bụng phẳng lì.
Để có được vóc dáng thon gọn, Bảo Ngọc rất chú trọng đến việc tập luyện và ăn kiêng. Cô thường dành khoảng 3-4 lần mỗi tuần để tập aerobic cường độ nhẹ, cường độ vừa phải, tập luyện từ từ đến khó, từ nhẹ đến nặng, từ đơn giản đến phức tạp.
Đây cũng là hình thức tập thể dục được nhiều chị em áp dụng vì hiệu quả và giảm thiểu những chấn thương không đáng có. Đối với Bao Yu, sau mỗi lần tập, cơ thể phải cảm thấy rất thoải mái, sảng khoái, huyết áp và mạch không giảm quá mức.
Tập thể dục vừa phải giúp Bảo Ngọc dễ dàng có được dáng người thanh mảnh nhưng không quá vạm vỡ làm mất đi vẻ nữ tính của cô nàng.
Nhờ ngoại hình xinh đẹp, cô nàng tự tin diện những mốt thời trang ít người dám thử.
Ngoài ra, cô có thói quen chạy bộ vào sáng sớm. Do không khí lúc này tương đối trong lành, nồng độ ôxy cao và hàm lượng khí cacbonic thấp, nên ăn sáng sau 30 phút, vì nếu ăn ngay sau khi tập sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ và trao đổi chất của cơ thể. Cái bụng. đánh hơi.
Về chế độ ăn kiêng, cô không tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nào mà tập trung vào việc nạp đủ dinh dưỡng, nhưng luôn đảm bảo rằng mình ăn ít calo hơn mức tiêu thụ.
Hãy truy cập Badova mỗi ngày để đón đọc thêm thông tin mới về các Hotgirl nhé!